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男性阳痿早泄怎么办?

济南军颐医院 时间:2024-01-02

现在越来越多的人有了阳痿早泄的现象,性生活上根本不能正常进行,导致夫妻之间的感情很不好,引起阳痿早泄的原因也有很多,每次性生活的时候经常性的阴茎勃起不坚挺,或者就是早泄射精过早,反正心理很是郁闷,治疗了很久也不有效果,男性阳痿早泄怎么办?

阳痿早泄是现在很常见的性功能障碍疾病,困扰着很多男性,不及让一个男人失去了性能力,还变得很没有面子,觉得很丢人,夫妻之间的感情也不好,我们除了治疗的同时,可以进行饮食上的调理,我们可以多吃一些壮阳补肾的食物,比如每周炖海参羊肉汤几次,来壮阳补肾,多吃一些新鲜的天然蔬菜,比如野韭菜,洋葱等壮阳的食物,还有平常也要多锻炼身体,记住千万不要再手淫了,经常手淫的人会导致阴茎过度使用充血,引起阳痿早泄,以后在性生活的时候,女性抚摸阴茎龟头部位时候,就会导致因为敏感出现早泄的现象。

平常也要经常多休息,不要熬夜,合理的按时作息时间,我们可以每天坚持做一仰卧起坐和俯卧撑,这样能让我们恢复身体,还能帮助我们减少手淫,多做一些健康有益处的事情,不要总想一些色情的场面,减少自己手淫的次数,这样才能让阳痿早泄治疗的能更加快,能更好的康复,这些都是很有帮助的,还有就是我们要经常出去做一些有氧运动,可以多做一些强身健体的事情,少吃那些垃圾食品,尤其辛辣的食物更要远离,这些都对我们的身体有很大的影响,最后我们要坚持治疗,按照医生建议下用药,不要等要好了就放弃治疗,要完全的治愈。

治疗的时候也要注意性生活的质量,不要因为有一点成效就进行性交,这些都是很有坏处,没有完全治愈就进行性生活,这对我们的身体也是很不利的,所以我们要经常锻炼身体,提高自身的免疫了和抵抗力,保证身体健康的。

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